Le poisson

Aujourd’hui, nous allons encore apprendre une autre posture, celle du poisson, ou du roi des poissons. Faites attention, ce n’est pas facile ! Sébastien Guinier, au micro de Benjamin Bouard. http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/33406/7b1efef8fe25d4bd0adb603f8c638f89/2019-10-07-oue-ar-pesk.mp3 Télécharger la chronique

En savoir plus

La chandelle

Vous connaissez sûrement déjà cette figure, la chandelle ! Qui n’a jamais vu un yogi en train de la réaliser ? Certains affirment qu’elle est la mère de toutes les autres postures du yoga. Sébastien Guinier va nous l’apprendre. Attention ! C’est difficile ! http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/33330/ee6e1549e4921721cbed7274167cc012/2019-09-30-r-goulo-koar.mp3 Télécharger la chronique

En savoir plus