La chaise

Cette position est plus difficile, mais on va vous l’apprendre quand même ! On s’attaque donc à la position de la chaise, toujours en compagnie de Sébastien Guinier. Télécharger la chronique

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Yoga et nourriture

Les yogi ne mangent pas n’importe quoi ! Depuis longtemps, ils ont compris qu’il y a des choses qui sont mauvaises autant pour l’esprit que pour le corps. Sébastien Guinier nous l’explique au micro de Benjamin Bouard. http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/33189/4f9c0a272358f6b46c4a27855e8eca68/2019-09-16-r-boued.mp3 Télécharger la chronique

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La philosophie du yoga

Faire du yoga est à la mode dans les pays occidentaux depuis une trentaine d’années. De plus en plus de gens l’apprennent à l’heure actuelle. Mais pour certains, ces derniers n’apprennent pas beaucoup l’esprit du yoga. Et c’est pas bien : le yoga est plus qu’un sport. Il s’agit aussi…

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