Apprendre à bien respirer est très important si vous avez débuté le yoga il y a peu. Sébastien Guinier vous propose une autre façon de travailler avec son souffle. Ce n’est pas très difficile, promis ! http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/31213/809e2574b23f7445a89548972d7d2baf/2019-01-21-ennit-ho-anal-3.mp3 Télécharger la chronique
Avec cette seconde chronique, nous allons commencer à travailler avec notre respiration. C’est une chose très importante pour calmer le corps et l’esprit. Pas d’inquiétude, Sébastien Guinier va vous apprendre !! http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/31152/977e1ad2dc39b85b77f9c4ef377b6997/2019-01-14-ennit-ho-anal-2.mp3 Télécharger la chronique
Pour la première chronique, Sébastien nous explique comment faire du yoga, où et quant. Inspirez ! http://www.radiobreizh.bzh/medias/491/31131/139f19b0ea4ddb09eb726286d09dfbab/2019-01-07-ennit-ho-anal-1.mp3 Télécharger la chronique
Tunvezh, Gael, Marianne et Benjamin embarquent dans une compétition effrénée pour gagner le blind test des animaux. Chien, bourdon, poisson, cheval ? Télécharger le blind test
